南门进来有一座桥
她在梦里一直在跑，跑到腿抽筋也不肯停下来。
一些过了时的思考
之前听梁文道先生的播客《八分半》的时候，在番外节目里听说了这样的一个名词，一个女性听友留言说自己有了很严重很严重的新闻性抑郁情绪，我当时觉得很新奇呀，原来真的有人会因为报纸上，社交媒体上的不好的新闻，比如什么俄乌战争，加沙冲突这些好像很远很远的事情影响到自己的情绪。我记得我还自己心里暗自琢磨这是什么优越阶级的闲情雅致；回想一下，好像在很久之前，曾经在作文素材里看到过一个考古工作人员，在发掘先人的遗迹的时候，看到了一枚不属于自己的指纹（当然就是几千年前的工匠留下的指纹），这位考古工作人员居然热泪纵横，在讲述这件事情的时候甚至一度哽咽到无法继续说出完整的句子。当时貌似这件事情有很大的争议，有人认为是这个考古人员学者风范淋漓尽致的展现；也有人认为是这个考古人员矫情造作，多半是为了自己的热度才表演出这一场戏。再回想一下，又回忆起初中背诵过的范仲淹的名作《岳阳楼记》：“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐。”这样流传千古的句子，在当初背诵全文的时候，我还在想范仲淹老先生会不会先我背诵岳阳楼记之忧而忧。不料，竟在这片文章几乎要在我的记忆里淡去的时候，这句话又突然的击住了我。这不就是现在常说的共情能力吗？看来教育实实在在地是存在滞后性。
最近无聊的时候又把很久以前的老版《三国演义》电视剧找出来，一集一集的重新看。我的情绪也开始在这个电视剧里不断漂浮不定，其中最让我感伤的莫过于关羽败走麦城，哎，我不知道怎么去描绘这样让人心碎的场景，东吴朝关云长索要荆州数次无果后，趁着关将军在讨伐樊城的时候，令手下士兵全部打扮成白衣商人的样子，要知道在当时，白衣商人比普通百姓还重要，两军交战不仅不斩来使，也不斩白衣商人。不因战争阻挡白衣的通行，可以说是一个默认的规则。可是东吴却可耻到要破坏这个规则，令大将吕蒙率兵夜里占领了荆州，害的关将军进退维谷，不得已走麦城，而在麦城发出的无数个求救的讯息，竟无一人派人来援助，最后只得落得一个被俘虏后杀害的下场。剧中给我印象最深刻的就是关将军要周仓留在城中的时候，虽然听起来好像是云长要周仓为他殿后，从而让自己逃命，但是实际上，在城外吕蒙已经布下天罗地网，出城只有死路一条，云长兄是为了让周仓能够在城中留守后投降东吴以保留性命啊！关将军在我心中是一个很正面的形象，或者说在我心中的英雄，真正的武圣，不肯屈服于不义之人，不为财富偏移自己的志向，宁死不屈。可恨如此忠义之人最后竟被东吴鼠辈所害！
读历史最残酷的莫过于无论事情如何发展，最后的结果永远是固定的。我们只能悲叹千年来的遗憾，无法为当初的未成之业，未成之情做出任何帮助，不管我们喜欢不喜欢结局，结局都不会有任何的改变，可怜我们关将军，可叹我们诸葛丞相，可恨我们昭烈帝。
晨起梦呓
不知道是因为昨天中午喝的加浓咖啡，还是因为舍友的反反复复烦烦烦的噪音，我昨晚几乎没怎么入睡，印象里凌晨一点左右去了趟厕所，然后四点就清醒了，在床上闭眼半小时尝试入睡失败，遂拿起手机刷了半个小时的英语单词，结束后仍旧觉得无法入睡，只好起床洗澡准备开始今天的生活。
近来睡眠质量非常差，常常半夜醒来，不过往常大部分时候都会在醒过来之后不就重新入睡，像今天这样醒来之后便再也睡不下的日子还是头一次经历。
正好经历这次睡眠问题，那我就来谈谈我最近了解到的睡眠。
睡眠分为快速眼动睡眠和非快速眼动睡眠，其中非快速眼动睡眠是我们入睡时首先进入的阶段，可以再分为浅睡眠期，中度睡眠期，深度睡眠期，在我看来我的失眠大部分是因为我停留在浅睡眠期睡不下去。而快速眼动睡眠是我们做梦最频繁的时期，一般出现在入睡后90分钟，之后每隔90分钟左右出现一次，每次时间增长。
我还收集到一些常见的睡眠疑问以及解答：
比如关于梦，现在科学家们仍然不知道为何我们会做梦。根据已经了解到的情况，我们一般人平时做的梦大部分都是不太好的梦境，很少有真正意义上的美梦，而且有研究表明，做梦多的人群会有更高的反应能力和适应能力，可惜我没从自己身上感觉到这些能力，所以我自己不大相信这个研究结果。
还比如午睡，这对我自己来说是一个非常重要的问题，因为我有着非常持久的午睡习惯，甚至于如果没有午睡我会一整个下午和晚上浑身不舒服，而且我每次午睡似乎都非常质量好（当然在之前宿舍被舍友吵的睡不着的时候除外）几乎每次午睡都会在一个小时以上，于是每次中午起床也成了我一个很大的难题。了解了关于睡眠的知识我才知道，原来午睡最好是不要超过30分钟，尽量维持在15到20分钟之间，因为超过30分钟，我们很容易进入深度睡眠状态，被闹铃叫醒后会有很痛苦的不清醒时期，而15到20分钟的小睡已经足以让我们恢复精力。这个知识对于我来说可太重要了，如果中午少睡一会儿，我应该会更容易在晚上入睡了。
还比如睡眠时长，我看了很多关于提升睡眠质量的视频，提升睡眠质量最重要的方面是保证睡眠的时长，如果连睡眠的时长都无法保证的话，那睡眠质量根本无从谈起。另外，我们永远无法补觉，就比如我昨晚只睡了三个小时左右，我离网上的标准7个小时还差4个小时，我是不可能通过今晚多睡四个小时，亦或者中午多睡4个小时来弥补的。缺少的睡眠就会这样一直的缺失，不会通过任何方式来恢复。
我觉得长大就是在某一天以后突然开始觉得自己有点累也有一点困，而后每天如此的日子。
不合时宜的遐想
昨天晚上找了带我们做动物实验的老师，跟老师商量了去临床上学习，于是乎喜提夜班一天。第一次值夜班，感觉还是挺奇特的，夜里的街道上都空无一人，但是急诊中心确实人来人往，甚至跟白天比，有之过而无不及，我虽然在来之前一直在想，等到凌晨的时候我就自己回去睡大觉，绝对不陪那个老师坐完一整夜的班，结果真到了医院里了以后，想回去的欲望大打折扣，甚至还在想着要不就直接坚持一整场试试，最终我也是完完整整的坚持完了整个夜班。
在没有病人进来的时候，我就跟老师瞎聊天，了解到了很多很多之前从来没想过的事情，也算是拓宽了自己的眼界吧。其中跟老师谈到的关于医学生就业的话题，我非常感兴趣，这个问题我之前也想过。一个医学院校小一千的临床医学生，一个省大概要有四五六个医学院，而每一家医院每年一共招收的人数却都是屈指可数，那么这么多的医学生，最后都去干什么了呢？他们的人都在哪里呢？我觉得都进入医学领域是一个很不现实的问题，因为医院里好像根本没有这么多空余的位置留给他们，我们都熟知的是哪个学生一路奋斗，考上了某某医院研究生，又一路奋斗，考上了某某教授的博士生，最后功夫不负有心人的在某家三甲医院就业。这是老生常谈的故事情节了，可是让我好奇的是，在这个脱颖而出的人背后，那无数个没有考上甚至没有考下一步的学生，都怎么样了呢？他们是分流去了其他专业吗？还是如何？
这个问题的答案我无法明了，我的老师也无法回答这个问题。
潮热
大抵是夏天已经到了罢，已经在外面感受到了夏天独有的潮热。
我的故事总是发生在夏天。
烈日当空，街上没有多少人。空气中弥漫着一种让人懒洋洋的气味。那时候的北京，阳光比现在更灿烂，天空比现在更蓝，连胡同里的蝉鸣都比现在响亮。
我叫马小军，那年我十五岁，觉得自己是个大人了，可其实，我什么都不懂。
人们好像总是对夏天情有独钟，在小说里，在电视里，在歌词里反反复复地提到夏天，好像夏天是四个季节里面最好的一个季节，人们总是会追忆自己过去的黄金时代，而这个黄金时代似乎总是刚好的处在夏天。
有关夏天的东西，我想还是等我下次认认真真地构思后再写为好，毕竟夏天是一个很特别的季节。
真够有意思的，原本只是想随便写一点东西就好了，结果在五月七日的晚上开始动笔，居然到了十八号的下午我才想着结束这个随笔，没想到这个会越拖越久，看来我真的是一个严重拖延症患者。好了，我先就此搁笔了，通宵值班加没吃饭，我现在脑细胞很不够用，跟梦话似的。